좌골 신경 스트레칭

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게시됨:23.12.2022 더 많은 정보 숨김

이 간단한 스트레치 시리즈로 좌골 신경 고뇌를 치유하십시오. 다리에 근육을 유지, 코어와 둔부 약혼, 천천히 깊이 숨을 가서 당신은 매우 부드럽게 이동, 긴장을 운동하고 힘줄에 이동성을 회복, 근육과 관절. 이것은 매우 빨리 작동 나는 2 일 만에 상처가 없었다. 더 많은 요가 운동, 비하인드 스토리와 매운 물건에 대한 내 faphouse 팬클럽에 가입하십시오.

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