Direnç eğitimi egzersizi Direnç eğitiminden meydana gelen ana uyarlanmalar stabilizasyon, kas dayanıklılığını içerir

01:39

NOEL BABA'NIN YARDIMCISI İNDİRİMİ 🎅

Sezonun en iyi fırsatlarını yakalayın!