Згинання спини та підйомна вага

12:07
Коментарі
Опубліковано:04.11.2021 Докладніше Приховати

When my stepbrother is out for a date, I sneak into his room to lift his dumbbells, cos I love to look at my arm muscles after a workout! So I start with some tilts, bends of the spine, a warm-up of the shoulder joints so you can see how the back muscles are flexing. Then I perform some weight lifting, exposing my biceps, triceps and shoulder muscles :)

Стрічка студії "Lanreta"

123 posts

+14 МІСЯЦІВ БЕЗКОШТОВНО 🌟🎄🎅

Скористайтеся пропозицією року 🔥