Restoratif yoga hamstring esneme

16:43
Yayınlanma:30.01.2023 Daha fazla bilgi Gizle

Bu kolay ileri doğru kıvrımla hamstringlerinizi gerin, omurganızdaki kompresyonu açar ve sırt aşağısını rahatlatır.

Aurora Willows stüdyosunun akışı

40 paylaşım