Aeróbicos de bajo impacto en los muslos

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Publicado:21.06.2022 Más información Ocultar

Haciendo ejercicio de nuevo, y esta vez te doy un breve vistazo a por qué estoy gordo por qué trabajo en ella, lo que pesa y cuál es mi objetivo. Comienzo con un calentamiento, luego en aeróbicos de bajo impacto y un enfriamiento. Muchas sacudidas, patadas, pasos y brazos trabajan.

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